.png)
.png){kind=small}
החוויה שמחכה לך אצלי
בסטודיו שלי את לא רק מתאמנת , את נמצאת במקום שבו את מקבלת תמיכה מלאה והכוונה אישית ממני.
כאן תוכלי למצוא את המקום להרגיש חופשייה להיות מי שאת , לפתח את הכושר הגופני שלך ולהרגיש ביטחון פנימי ויכולת להגיע למטרות שלך.
אני כאן בשבילך - עם אכפתיות , סבלנות ותשומת לב לכל פרט.
אני מאמינה שכל אחת ואחת מאיתנו מביאה איתה את היתרונות שלה, ואני כאן כדי לכוון אותך בדרך שנכונה עבורך.
איך תרצי לעבוד איתי ?
.png)
ליווי אונליין
תכנית שמתאימה לאורח החיים שלך – תכניות תזונה ואימונים מותאמות אישית, מעקב קבוע ותמיכה מכל מקום, מתי שנוח לך.
אימונים אישיים/קבוצות
אימון אחד על אחד או בקבוצות קטנות (עד 3 משתתפות) שמותאם בדיוק למטרות שלך. בין אם
.זה חיזוק, חיטוב או שיפור טכניקה.
אימונים מתבצעים בסטודיו ברמלה, נאות שמיר.
חוויה משולבת
משלבים מפגשים פרונטליים עם ליוי אונליין, כך שתוכלי ליהנות גם מיחס אישי וגם מנוחות מרבית. מותאם לך באופן מלא .
לא בטוחה מה לבחור? אני כאן לעזור!
אם את לא בטוחה איזו חוויה מתאימה לך, אל תהססי לפנות אלי ואסביר לך איך כל אפשרות יכולה להתאים לך בצורה האישית ביותר.
.png)
קצת על התהליך איתי
"רציתי להגיד לך שממש כיף לי לבוא להתאמן ויוצאת עם תחושת סיפוק , הכל בזכותך ,את עוזרת לי להגשים חלום של להיות עם גוף בריא , לא רק רזון כמו שירדתי בעבר , אני רזה יותר אבל עם שרירים חזקים , גוף בריא , נפש בריאה , אני מעריכה אותך , תודה על הכל !"
"את דירבנת אותי ונתת לי מוטיבציה ואת אומרת לי לא לוותר , זה כיף שנלחמים עלייך ומדרבנים אותך ומרימים לך , תודה עלייך , אם לא היית יושבת עליי אתמול , הייתי מוותרת על האימון , ועכשיו אני גאה בעצמי שלא ויתרתי , תודה עלייך, שבת שלום."
"הצטמצמתי ,התחלתי להיות יותר קלילה ,יותר בריאה , וזה כיף שאת שם להגיד לי לשתות קפה ויאלה לדהור למכון , את עוזרת לי לא לוותר כל פעם מחדש!"
